ゴルフには、フェアウェイの真ん中から長いドライブを壊すような感覚はありません。素晴らしいパットや堅実なウェッジショットはスコアを改善する可能性がありますが、強力なドライブのスリルに匹敵するものはありません。多くのゴルファーにとって、ドライブに5ヤードまたは10ヤードを追加すると、パフォーマンスが向上するだけでなく、誇りのポイントです。
30年以上の専門知識を持つ中国のゴルフ機器メーカーであるAlbatross Sportsは、高品質のゴルフクラブ、ゴルフアクセサリーなどを生み出しています。イノベーションへのコミットメントは、ゴルファーがより長いドライブを達成し、野心を現実に変えるのに役立ちます。
より長いドライブをヒットしたい場合、どこから始めるべきですか？適切な機器を使用し、フィットネスを向上させ、スイングメカニックを完成させる組み合わせです。それを分解しましょう。
ステップ1：適切な機器を選択します
長いドライブへの旅は、適切なドライバーから始まります。非常に多くのオプションが利用できるため、圧倒的に感じることがあります。専門家がそれを使用しているからといって、クラブを選択しないでください。彼らのニーズはあなたのものとは大きく異なる可能性があります。代わりに、スイングと典型的なコースの条件に合ったドライバーを見つけます。
プロのクラブフィッティングセッションは、あなたにとって理想的なドライバーを特定できます。多くのゴルフショップやコースでは、発射モニターテクノロジーを使用して、ボール速度、発射角度、スピンレートなど、スイングの重要な要素を分析します。このデータを専門家の入力と組み合わせて、いくつかのドライバーをテストします。最終的には、紙の上で最も長い打者ではなく、正しいと感じてうまくいくものを選択してください。
ステップ2：フィットネスを改善します
ゴルフには、筋力、柔軟性、持久力が必要です。ドライブに距離を追加するには、柔軟性と強度の2つの領域に焦点を合わせます。
柔軟性：ゴルフは回転スポーツです。より良い回転により、スイング速度が向上します。強力なターンを達成するために、腰、上肢、肩の柔軟性を向上させます。全身の柔軟性ルーチンも怪我を防ぎます。
強さ：強い手と前腕は、ダウンスイングで遅れ角を維持し、衝撃で力を解き放つのに役立ちます。これらのエリアをターゲットにする簡単なエクササイズは、クラブヘッドの速度を高めることができます。
プロアスリートのようにトレーニングする必要はありません。ゴルフに合わせたフィットネスベースを構築するだけです。
ステップ3：マスタースイングメカニクス
最高の機器とフィットネスであっても、長いドライブを打つにはしっかりした技術が必要です。これらのメカニズムに焦点を当てる：
ワイドベース：肩の幅のすぐ外側に足を保つために、広いスタンスから始めます。これにより、攻撃的なダウンスイングの安定性が得られます。
ターゲットに戻る：バックスイングの上部で、背中はターゲットに直面するはずです。フルターンは、必要なスピードビルディングスペースを作成します。柔軟性が順番を制限する場合は、左のかかとを少し持ち上げてみてください。
下半身のドライブ：下半身を巻き込んでダウンスイングを開始します。腰と膝がターゲットに向かって回転すると、上半身が続きます。手首のリリースを遅らせて、クラブヘッドの速度を最大化します。
長いドライブのための追加のヒント
ティーハイ：モダンなドライバーは、ハイティーで最高のパフォーマンスを発揮します。最適な距離のために、クラブフェイスセンターのわずかに上に攻撃することを目指してください。
完全にコミット：自信が重要です。積極的にスイングし、ショットにコミットします。ドライバーについて確信が持てない場合は、より安全なクラブを使用して断定的に保ちます。
リラックス：緊張によりスイング速度が低下します。深呼吸をして、成功を視覚化し、ボールに演説する前にリラックスしてください。
忍耐と進歩
距離を追加するには時間がかかります。一晩で20ヤードを獲得することはありませんが、増分の改善が加算されます。あなたの進歩を追跡し、小さな利益を祝います。
長いドライブは、テクニック、フィットネス、フォーカスの組み合わせから生じます。ボールを圧倒するのではなく、スピードを自然に構築する技術的にサウンドスイングを開発します。忍耐と練習で、ドライブがより遠く、まっすぐに飛ぶことがわかります。幸せなスイング！
